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              健康知識
              哪些原因容易導致缺鐵性貧血?
              時間:2014-12-06 來源: 編輯:業盛堂 瀏覽次數:3271
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                缺鐵性貧血是最多見的一種貧血,是指體內可用來制造血紅蛋白的貯存鐵已被用盡,紅細胞生成障礙所致的貧血,特點是骨髓、肝、脾及其他組織中缺乏可染色鐵,血清鐵蛋白濃度降低,血清鐵濃度和血清轉鐵蛋白飽和度亦均降低。表現為小細胞低色素性貧血。那么究竟是什么原因導致了缺鐵性貧血的發生呢?主要有以下三大原因:

              一、是鐵的需要量增加而攝入不足;

              二、是鐵的吸收不良; 

                    三、是失血過多等,均會影響血紅蛋白和紅細胞生存而發生貧血。  
                    缺鐵性貧血的防治: 

              1.家中炒菜做飯盡量用鐵鍋。

              2.盡量增加瘦肉和肝臟食物,豬血、雞鴨血等動物性蛋白食物。 

              3.主食多吃粗面粉,含鐵量比大米高。 

              4.豆腐、芝麻、綠葉蔬菜、蘑菇、木耳、蝦皮、海帶等均含大量鐵。黑木耳每100克含鐵180毫克以上,是補血上品,最好和肉、魚、雞、肝等搭配著吃,提高鐵吸收率。

              5.糾正不良的飲食習慣。如偏食、素食主義等。 

              6.茶療:對于貧血,目前國內比較流行的是用茶療法進行調理;

              7.適量服用補鐵產品,改善改善貧血帶來的頭暈乏力、面色蒼白、畏寒怕冷等癥


              江西業盛堂強雪口服液,依據中醫氣血雙補理論,配方中西結合,改善缺鐵性貧血效果顯著。




               



                



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